KPBC大会

ヨガの母校で年一度のKPBC大会に参加者させていただきました

これで５年連続かな⁈

基本ポーズの確認ですが、歪みやバランスのチェックを事細かにしていただけるので

毎年の健康診断的に参加しています

今年は左の縮みが大きかったW(`0`)W

偏頭痛が有ったのでそれも関係するのだと思います

礼拝ながしからはじめ、３回転基本ポーズをした事に(*≧∀≦*)

全身が程よく筋肉痛です…

来年に向けてまた頑張ろう！

教室の一角にKさん作のカラーモールヨガびとが⁉️

かなり完成度が高くトリコーナーもバランス良く自立するんだそうです

作ってみると勉強になるかも^ ^