カフェで楽しくお勉強

大阪市生野区巽中のSOLACAFEさんでの

初のイベントを開催しました。

「お母さんのための栄養講座」

〜子どものこころとからだを育てるポイント〜

●からだと栄養編

ランチ、プチスイーツ&ドリンク付き

SOLACAFEの人気メニュー“キッシュ”

生姜焼きランチ

ふわっふわのシフォンケーキ♡

講座の内容は

•細胞から元気になる「まごわやさしい食事法」

•牛乳は骨を弱くする！？

•子どものために気をつけたい食品

•子どもを元気にする良いおやつ

たっぷり書き込んでいただきました(^-^)

SOLACAFEオーナーママ（8,6,4歳の男女3児のママ）、参加者さんと記念撮影

講座1時間、ランチ1時間の計2時間の予定が、話が尽きず終了予定時刻を1時間オーバー（笑）

ご参加いただいたお2人は、シングルマザーの支援を始められる方とマクロビスイーツの製造販売をされている方で、食へのこだわりがあり、子どもの健康を願い、子どももお母さんも元気にしたいと言う志のある方でした。

SOLACAFEママも「子連れで気軽に寄ってもらえるカフェにしたい」という思いを持っている暖かいママさんです♡

次回は12月10日（土）11:00〜13:00

【こころと栄養編】です

食育の勉強をして、ランチを食べながら交流するこの会を広げて行きたいと言う思いが強くなりました。

お気軽にご参加くださいね♪