じぶん🌸を大切にしようね 😇
🌸春分🌸を通過して
みなさんいかがお過ごしですか？
お元氣かなぁ〜✨
わたしは花粉さんとの生活も
通過したらしく
よりいっそう春を楽しめる状態です 🌼笑
わたし自身もこの節目ならでわ〜💫な
浄化に見舞われておりましたが
自身でルーティンにしてきていた
・山ヨガ
・新しくスタートした山ゆるリンパ♪
・よもぎ蒸し
・精油
・フラワーエッセンス
・友達とのHYYGE☕️ …etc
波動を整えてゆくのに
素晴らし様々なツール✨もつかい
全てはただの浄化であり
目醒めへのブレもないので
統合してすすむ✨
ただ それだけ✨という感じで
今のわたし "最大限の宇宙願書" を
提出し続けています ☺️
今のじぶん全て✨
これをまず受け入れることも大切ね 🎵
⇧昨日の山ヨガで咲太が撮ってくれた📸
やかんごしの我々…
毎週 山ヨガをやっておりましたが
自分に問うてみたら
毎日うごきたい！とおっしゃるでは
ありませんか〜💡
もちろんフルを毎日出来なかったとしても
太陽礼拝☀️3回まわすだけでも違うよ💫と
のりこさんに言ってもらい
その日の予定に合わせて取り組んでいます 🍃
多いのは 夜にほぐしていくポーズを
やってリセットかけてます 🌠
それと1日1回のブリッジ 💫
身体の前側をのばすのに最適です 👌
山ヨガに来てくださる方もそうですし
みんな自分の身体に
コンプレックスを抱いていたり
自分の内面の癖に
コンプレックスを抱いていたり
自分の身体のここがこうなの！と
神殿(身体) にケチをつけてみたりと…
わかるよ。笑
わたしも足が長くて細かったら…と
おもうことはあるのですが 😆ふふ
"今" のわたしを慈しむ
"今" のわたしを愛しむ
"今" のわたし素敵ね✨とつたえる
ぜひそうしてあげて欲しいとおもいます ☺️
二足歩行できて
両手つかえて
ましてやヨガをできるまでに健康
それだけで奇跡💫
全てあたり前なんかじゃないね〜 🙏
いつでも大切なことをおしえてくれる
ヨガの世界 🎵
初心者の方も歓迎しています✨
ヨガを海🌊 で例えたなら
わたしもヨガ初心者です〜
山ヨガ お待ちしてます〜❣️
⇧とうとう買ってしまいました⭐︎
座学やってこなかったら意味不明なやつ💫 笑
かろうじて読めています 📚
⇧こちらも読み始めですが、北欧の自然と
教育現場の写真どれもが美しく
読み物としてもカラーペン必須です📙
勉強するつもりで読みます ✨
風の時代学校にも
我が子(地球🌏の子ども) たちとの成長にも
役立てていこうと思っています
好きなことだから楽しいね〜 🥰
🌸春分🌸を通過して
よりビビットに気づいたことは
わたしは
自然に調和するように生きてゆきたくて
出会えた人とは深くかかわりたく
北欧の文化が好きで
ヨガから受けとる学びが好きで
モノを扱うこと
日常から見いだす至福な時が好き
なにか特別に成し遂げたい夢はなく
日常という✨HAPPY✨をとおして
より多くのみなさんに
素晴らしい知恵と
モノとの関わり方
楽しく豊かな時間の提供
日常のHAPPY TIMEから
目醒めのスタンス(在り方)を表現する💫
そして発信💫してゆく
これが今世の楽しみなのだと感じてます⭐︎