今日のアロマダイアリー3月26日

おはようございます✨

おや？

今日はなんとなく目がかゆい気が。

今日は多いのか？

気持ちよく晴れてるのは嬉しいけどね😊

今日の私の状態。

今日はまぁまぁ整ってる感じじゃない？😊

パッと見はいつもと変わらないバランス。

でもここ数日でちょっと変化が。

もちろん日にもよるけれど、いつも割と多い右上が平均値に。

お、思考が少し休まってきたか？

実はここ数日、あることをしている。

それは私のバランスではあんまりやらなくていいことなのかもしれないけれど。

でも、やってみようと思って始めたこと。

それが、思わぬところにつながっている…かも？

グラフを整えるために始めたことではないけれど、しばらく続けて観察してみよう😊

今日の香りはクラリセージ。

キーワードは｢女性性、直観の回復｣。

あなたの体は自然のペースに沿って育てられた旬の食べ物に必要としています。

便利で簡単、面倒だからとごまかさないで、自然な食生活をするように見直し、過食せず健康に心がけましょう。

解説書にあるたくさんのメッセージの中で目に止まったのがこの言葉。

食べ物ってほんとに意識してないとどんどんジャンキーな方に向かってしまう。

しかも空腹がニガテな私はすぐ食べ物を詰め込んでしまうからね😅

もっとちゃんと体の声を聞いて、必要としているものを体に入れてあげられるようになりたい。

旬の食材、意識してみようかな😊