できない理由。やれない理由。

やらなければいけないことは分かっている。

遊んでばかりな状況を改善したい気持ちもある。

やるぞ！っていう気持ちにはなっているのにどうしても時間が経つとまたサボってしまう。

そんな時はなんでやれないのか、について理由を考えて書き出してみましょう。そしてその書き出された原因を一つずつつぶしていきましょう。

気持ちがすぐに薄れるのなら常に見えるところに毎日のノルマを書いて毎日意識しなおしましょう。

色々なものは頭の中で考えるだけよりも「見える化」したほうがいいですよ。

意識は大事。でもすぐに薄れます。だから「見える化」して常に気を引き締められる環境にしてみてはどうですか？

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