火曜日（北久里浜ドブイタ）
2016.11.15 12:26
今日は朝から癌の定期検査に行って、今年も再発が無く、自宅で年をこせそうです。
ありがたい！
夕方から北久里浜ドブイタに指導に日が落ちるのが早くなりましたね。
今週からのテーマはオープンガード！
まずはスパイダーガードから、上手い人のスパイダーガードは本当に厄介です。
キックスパイダーと巻きスパイダー、今はラッソーガードって呼ばれてますね！
今週の日曜日はノーニードニューワンマッチファイト ココイチカップがあるので参加する皆さんは頑張ってください！