習慣化。。
2016.11.15 12:41
ボアノイチ✋
人は21日毎日続ければ習慣になる！！←本当かウソかはわからんけど(￣∀￣)
毎日3リットル以上の水を飲む、気づけばもう3週間目！！
人の身体の約60%は水でできてます。。
水飲むことは大切で。。
欲を言えばペットボトルのボトルの水はあんまよろしくない
って話せば長くなるのでここで終わり。。
大阪居てたときは水の話もそうだけど、栄養学、トレーニング方法など、色々にすぐに聞ける環境があった(￣∀￣)
そういう環境があるうちにもっと吸収しておけば良かったなー！
そして気づけばシーズンも佳境。。
まだこっちきて半年だけど、気づけばリーグ戦2試合と、全日本選手権、あっと言うまですね(۳˚Д˚)۳
昨日はレガテでした～！
周布小学校教頭先生にも協力してもらったおかげで、新しく参加する子供も増えました！！
明日は体幹教室に……
土曜は婚活フットサル！！
上手く行くか行かないなは8割準備で決まると思うので、単なる婚活のイベントで終わるんぢゃなくて、参加された方が楽しめる＆くっつく人が出るようにがんばりますよ(^^)
それでは
バーイ✋taka14