4月のお知らせ❣️

いよいよ春本番です🌸

ヨガでココロもカラダもととのえましょ💛

今月はのんびりと。。。プール集会室での午後開催が多めです😊

【やさしいハタヨガ】

運動不足解消❣️カラダを伸ばして、凝りかたまったところを和らげよう💪😉(70分・1000円)

①4/4(日) 13:00〜14:10 千歳温水プール集会室

②4/15(木) 10:00〜11:10 希望ヶ丘区民集会所　和室

③4/18(日) 13:00〜14:10 千歳温水プール集会室

④4/25(日) 13:00〜14:10 千歳温水プール集会室

⑤4/29(祝木) 10:00〜11:10 希望ヶ丘区民集会所　和室