yogaクラスのお知らせ

こんにちは。

yogaクラスのお知らせです🧘‍♀️

そこいたりの教室は、コロナ感染対策も含め、最大3名様の少人数制の教室になっています。

そのため、お一人お一人の調子を伺いながら丁寧な指導が可能になっております。

カラダやココロを健康に整えることって、1日２日で出来ることではありません。

とても地味ではあるけれど、コツコツとやるしかないと思います。

そこいたりでは、その第一歩目のお手伝いが出来たらなぁと思っております。

カラダや頭が何だかスッキリしない、浮腫がとれない、姿勢が良くなりたい…などなどあると思います。

気づいたら吉日！！

ぜひそこいたりでヨガをやりましょう🙌🧘‍♀️

日程は〈月間スケジュール〉をご確認ください🗓

では素敵な午後を🙌

まめ🌱