満月の１枚

mercy -慈悲-

何かネガティブなことが起きたり、

自分の中に怒りなどのネガティブな感情や

思考が浮かんでも、

相手に対して、またそんな感情を持つ自分に対しても慈悲深くあるよう意識してください。

心を落ち着けて瞑想をするのも良い方法です。

心・マインドが落ち着けば、何か良いインスピレーションがわいてくるかもかもしれません。