12月のスケジュール

こんにちは。すっかり秋もスーッと通り越し冬が近づいている感じですね。

12月はTOP HILL YOGA初めてのイベントも行います。

是非ご参加ください♪

土曜日のやさしいヨガ（託児OK)のクラスが

10:00～11:00➡11:30～12:30

に変更になっています。お間違えの無いようにご注意ください。

そして！木曜日の夜ヨガのクラスはしばらくお休みして

10:00～のクラスに変更になっています。

そしてそして！マタニティヨガ始めますっ♪

妊娠16週以降でお医者様に許可頂いている方はご参加いただけます！

初めて妊娠した初産婦さん、また何度目かの経産婦さん、

それぞれ不安や悩み、色々あると思います。

できたらマタニティヨガを通して、この時間を通して

皆様の不安や悩みが少しでも解消されて、

すこやかにマタニティ期間を過ごして頂き、

安産に繋げていければと想っています。

マタニティヨガに関してはまたブログで紹介しま～す♪

※24（土）は都合によりお休みさせていただきます。

《12月のイベントのお知らせ》

◎21日（水）10:00～11:00太陽礼拝＆瞑想

11:30～クリスマス会＆忘年会（食事会）

※食事会は1品持ち寄りになります。（作ったものでも買ってきたものでも構いません。）

当日は駐車場のご利用が多くなると思われますので、

遠方の方もいらっしゃるので、お近くの方はできるだけ駐車場のご利用はご遠慮下さい。

お車も乗りあい等でご協力頂ければ有難く思います。どうぞよろしくお願いします。

◎28日（水）10:00～11:30（終了時間はおおよその時間になります）

　太陽礼拝50回チャレンジ！！

今年の締めに太陽礼拝でスッキリしませんか？

詳しくは直接お問合せ下さいっ♪

太陽礼拝の動きに不安がある方は前もってお声がけ頂ければ

対応させていただきます。

無料のイベントになるのでぜひお気軽にご参加下さい！

今年も後少し！みなさんどうぞよろしくお願いします♡