頭空っぽの方がいいみたい。
おはようございまーす!
久しぶりに深く眠れたー♪って
自分でも満足のいく睡眠ができた愛さんです。
睡眠大事。
最近、本当にすぐ首が痛くなるというか。
頭が重すぎて首に負担がかかる感じ?
すぐに筋疲労を起こす感じで
あまりスマホやパソコンを見れませんー。
前々から
入ってくる情報量が多すぎるなーと感じていたのですが。
昨日の夜、とある場所へ一人で行きたくなり。
なんでそこへ行きたくなるのかなー?って思ったら
そこへ行ったら何も考えなくて済むからだ!と気づきました。
あぁ、なーんにも考えたくないんだなぁって思って。
頭空っぽにして
とりあえずエネルギーだけ満たしておくか!!ってやってみたら
落ち込みがよくなり、調子が少し上がってきました♪
まだ、ちょっと情報を入れたくないので
しばらくは何も考えない生活をしようと思います。
今までは
何かをするとか
こうしたいっていう時とか
これはしたくないっていう時とか
理由が必要だって思ってんですね。
だから
あ、あれやりたい!って思った時や
もう、これはいやだな!って思った時に
理由を一生懸命探して考えてた様子ー。
(超、無意識。)
情報過多の時代に
いちいち行動に理由を探してたら
頭パンクするわ。笑
子どもにイライラする時も
きっと「自分の中で考えた子どもにとってほしい行動」(思考で考えた理想)と
「実際に子どもがする行動」(現実)に差が生まれるから
イライラするんだろうね。
思考で考えた理想じゃなくて
頭空っぽの状態で湧き出てくる
感覚(自分に対する愛おしさとか子どもに対する愛おしさとか)だけ
本当にこれだけでもういい時代なんだなーって感じてます。
今、古い仕様と新しい仕様が
行ったり来たりしている感じなので
早く新しい仕様にアップデート終わらせたい。
あははー!そんな時もあったねー!って言いたい。笑
では!