✣椅子ヨガ🪑開催✣

はじめての椅子ヨガ🪑開催決定✽

ご要望をいただき、

椅子ヨガのクラスをスタートいたします♡

椅子に座ったまま、

呼吸から始めて、体をほぐしていくポーズをとっていきます🌱

クラス内容は、シニアのみなさんへ向けたものですが、

私も今からとっても楽しみ🌱

第一回目を開催して、

来ていただいた方のご要望を伺いつつ、

今後の予定なども決めていくつもりです🌿

なかなかシニア世代の方が、ブログを目にする機会は少ないかと思いますが、

奈良井宿近隣の方で、

ご興味あれば、

いつでもお気軽にお問い合わせ下さい☏📨

🌿感染症対策は、十分に行ってまいります。

🌿皆さんにお怪我のないよう、留意してレッスンを行いますが、ご自身でも無理をなさらないようにお願いいたします。

🌿会場付近は、通りが狭くなっております。路上駐車はご遠慮下さい。