327 心が豊かになるエクササイズ

いつも豊かな心でいましょう。

心が「豊か」になるエクササイズのヒントです。

・貯め込むことをやめる

必要なだけ使えばよいのです。貯め込む行為は、無意識に不足に対処する考え方から生まれます。これを信じていると、求めているものを充分に得ることは決してできません。

・所有は略奪の結果と考えない

所有物が多いのは、誰かから奪っている結果だという考えを頭から消しましょう。獲得するものは充分にあり、あなたは必要な分を見つけているだけなのです。

・宣言する

次の練習をしましょう。30日間、毎日紙に次の言葉を100回書きます。「私は必要以上に持てる幸運を授けられている」。無意識下の意識は、現実と想像を区別できません。30日後にはあらゆるものが30日前より増えているでしょう。

・罪の意識を持たない

思いがけない収入や時間の余裕などを手にしたら、素直にそれを楽しみましょう。罪の意識は前向きのエネルギーを奪い、自分はそれに値しないとささやきかけます。

・小さいことから始める

貯蓄を始めるなら、週に5千円など、使わないでいられる少額から始めましょう。どんどんたまることに驚くことでしょう。そうしたら、複利で利息を増やしましょう。あるいは増やしたいのが時間であれば、毎日10分ずつを割き、毎日あるいは毎週5分ずつ増やしていきましょう。

・毎日何か新しいことを学ぶ

学ぶ対象はいくらでもあります。違う職業の人や異なる文化を持つ人と話してみましょう。ちょっとした新しいことが思いがけない形で役に立つことに驚くことでしょう。

・自然を観察する

動物や鳥、魚は協力しあって生きていて、毎日の生活を楽しんでいます。自分の周囲のあらゆることを充分に活かす方法を学びましょう。

・子どもを観察する

遊んでいる女の子たちは協力しあい、関係を大切にしチームで行動します。男の子は独立することを早く学び、仕事を目標にします。どちらも豊かさを身につけるための参考になります。

・恥ない

大金持ちであっても、使いみちを誤らなければ卑屈になることはありません。所有しているものが充分ではないと思うと、気持ちがみじめになります。

・前向きに考える

できると思えば、それは実際に可能になります。すでに到達したい場所にいるかのようにふるまいましょう。宇宙は不思議な方法で求めるものを与えてくれます。あなたを助けてくれる人々に、あなたが影響を与えることになるからです。