ジョイフィット24に通い始めて11日経過！

入会して11日目ですが、すでに9日ジムに通っています（笑）

でも週5日ペースだと疲れるので、強弱をつけるようにしてます！

今日は弱の日でした！ジムに行くとついついいつも強のトレーニングになりがちですが、グッとこらえて弱の日も作ります。

まぁ、休めばいいだけなんですけどね（笑）