4月のレッスン

桜も満開

明日からは新年度、4月ですね。

オンラインレッスンもこのまま続けさせていただくことにいたしました。

4月のオンラインレッスンは

土曜日3.10.17.24日

9:30〜11:00

リラックスヨガ&瞑想

　・3月は瞑想と呼吸法の時間を分けていましたが、4月から体を動かした後に瞑想、ヨガニードラなど行います。今まで参加者の皆様の交流の場もうまく作れていなかったので、レッスン前後にトークタイムも作りたいと思います。

日曜日4.11.18.25日

10〜11

二十四節気ヨガ

11:15〜12:15(4/4日はお休み)

ヴィンヤサフロー

水曜日7.14.21.28日

10:30〜11:40

曙橋ヨガオンライン同時開催

木曜日1.8.15.22日

10〜11

体を整えるヨガ

対面レッスンは以下のスケジュールです。

毎週水曜日

14:30〜17:00

ymc新宿校にて

24.27日

クリスタルボウル&リラックスヨガ

※両日とも満席

パーソナルレッスン、企業様レッスンもやらせていただいておりますので、

メールにてお問い合わせください。