“Progress”からのお知らせ
こんにちは☀️
日中陽射しがあると暖かくて気持ちが良いですが…朝夕の冷え込みが感じられる季節になりましたね。
さてさて、今現在“Progress”でみなさんにご提供させて頂いているトレーニングについて…
【Core Power Yoga CPY™️ 75min】
【Natural Yoga 60min】
【Athlete Pilates AP™️ 40min】
【MAT Pilates 30min】
【Core Power Yoga CPY™️ & Athlete Pilates AP™️ 75min】
★基本的には、Yoga,Pilatesです。
Yogaは、瞑想やヨガ哲学を省き、身体の機能解剖に基づいた動き、ポーズを取り入れたトレーニング要素の強いYogaです。
ご予約は、初回はメールにてその後はお電話かメールなどでお願いします。
グループは最大3名、ペアトレーニング、パーソナルトレーニングすべて上記のクラスをご受講頂けます。
4名以上の場合は、出張トレーニングとなります。（お申し込みの方のご自宅や、市民センターなど、場所の確保はお申し込み者の方にお願いしております。）
お車でもお越し頂けます。
ヨガマットはお貸出し致しますので、手ぶらでお気軽にいらしてください。
自宅トレーニングに関しましては、基本的には女性限定とさせて頂きます。
ご夫婦でのご受講や、お友達同士の男女混合グループに関してはお受け致しますので、お申し込みの際に、ご相談ください。
☆出張トレーニングも随時受け付けておりますので、お問い合わせください。
出張トレーニングに関しまして、町田市内全域、多摩市、相模原市などお伺い致します。
出張可能・不可能はお問い合わせの上、ご確認ください。
簡単にご紹介させて頂きました。
もうすでにトレーニングご予約で日にが埋まっているので、ご予約頂けるスケジュールは
こちらです。
12月13日 10:00〜 /13:00〜
12月15日 13:00〜
12月20日 10:00〜/13:00〜
12月22日 10:00〜
ご希望がありましたら、ぜひメールにてお問い合わせください！
お待ちしております。
今日も気持ちよく、良い1日をお過ごしください🎵