夏に向けて！トレーニング！
2021.03.31 08:30
こんにちは^_^代表の山﨑です☆
夏に向けて、筋トレやダイエットを始める時期になってきました☆
ダイエットにも筋肉トレーニングが効果的とされていますが、筋肉トレーニングは身になるまで3ヶ月かかるとされています！
今から始めると丁度良い頃ですね^_^
是非初めてみましょう！！
貝塚、岸和田方面でお住まいの方
筋トレ、ボディメイク、ダイエットにご興味のある方
キックボクシングを初めてみたい方
フィットネスジム、スポーツジムをお探しの方は
是非HIT FITNESSへ！
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