【 フットマッサージ 】妊婦さんの足のむくみやだるさにも (^ ^)

こんにちは (^ ^)

先日、ご家族でカットとマッサージを受けに

みえてくださりました。

妊婦の娘さんから、

「フットマッサージをして欲しい。」と

ご予約をいただいたので、お聞きしてみたら、足のだるさがある。ようでした 💦

妊娠５ヶ月目の安定期に入っていて

体調も良い状態だったのでお受けしました。

＊　＊　＊

妊婦さんでも、体調が良い時や安定期に

入ればマッサージは大丈夫なようです (^ ^)

↓ ( 参考にどうぞ )

妊婦さんの足のだるさとむくみは、

大きくなったお腹の重さで太ももの付け根に

あるリンパが圧迫されて起きることが

原因でもあるようです 💦

安定期に入るまでは

つわりもあったりで普通に過ごせない時期

だから辛いですよね〜 (＞＜)

私は、つわり軽い方だったと思うけど

嫌な時期だったな〜。。

( 早く、つわり終わんないかなって

 毎日カレンダー見てた気がする...。)

マッサージは、むくみやだるさを取るだけ

じゃなくて癒し効果もあるから

ママさんとお腹の赤ちゃんにも嬉しいね ♪

そして、マッサージは大丈夫。としても

お腹が張ったり、からだに違和感を感じることがある場合もあるかもしれないので 💦

からだの様子を

気にしながらやっていきます。

妊婦生活を、気持ち良く過ごせるように

活用してみるのも良いですね (^ ^)