月と私たちとの関係

11月14日はスーパームーンでしたね🌝

皆さんどのようにお過ごしでしたか？

見た方、見てない方、特に何も意識してない方、何かしら感じた方それぞれだと思います。

個人的には15日の月もとっても黄色くてなんか神秘的でした。

月の引力は海面にも影響を及ぼしています。

地球の約70％が海水です。

月の引力は私達にも影響を及ぼしているといわれています。

私たちの体の約70％は水分です。

月の影響を感じる感度の差は様々です。

また月の位置によってそれぞれに及ぼす影響も様々です。

全てを月のせいにするのは違うと思いますが、

このような影響がある事、

その時々の自分の状態をみつめる、感じる

というのはとても大切なことだと思います。

新たな気づきもあるかもしれません。

ヨガを行っていると月のリズムを感じやすくなるような気がします。

例えば女性であると生理の周期が月のリズムに合ってきたりします。

満月や新月のあたりに生理がきたり、

人によっては満月と新月のあたりに排卵するという人もいるみたいです。

レッスン前に体調確認するのですが、

やはり満月や新月のあたりに生理という方は多い気がします。

又、満月の日は出産が多いというのもよく聞きます。

実際私も満月の日に出産しました。

スーパームーンはいつもよりも月が地球に近づく日。

より月の影響を感じやすくなるかもしれません。

その日だけでなくてその前後も体調管理には気を付けてください。

我が家はその影響なのか見事にみんな絶不調でした。

旦那は1日中謎の偏頭痛に悩まされ（満月は頭痛を起こしやすいです）

私はスーパームーンの夜から体がなんだかおかしい・・・

夜たぶん熱出してました。測ってはいませんが。

次の日1日風邪で寝込みました。

娘も珍しく次の日に発熱。2日保育園お休みしました。

子供は熱に強いので熱があっても元気でしたが（笑）

満月には月の引力の影響で頭痛、体調を崩しやすかったり、

ネガティブになりやすかったり、けがをしやすかったり。

嫌な事ばかりではありませんが、

満月、新月（その3日前後くらい）は

自分の心身を冷静にみつめる必要がありそうです。

月と私達の関係

なんだか不思議だけど

とても自然な事のような気がします。

体調を崩して、健康の有難みを改めて感じた私です。

今日も皆様にとって素敵な1日になりますように・・・♡