これも日課 2015.03.23 00:10 股の間に仰向けの姿勢で挟んでしばらく静止。その間に耳とか口の周りとか触られても平気なように慣らす。始めたときはちょっと暴れてたけど、脱力してリラックスできるようになってきた。