Descargas de libros electrónicos gratis en el
21 DÍAS PARA RENACER de
Ficha técnica
- 21 DÍAS PARA RENACER
- Número de páginas: 360
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788417780548
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2019
Descargas de libros electrónicos gratis en el Reino Unido 21 DÍAS PARA RENACER 9788417780548 (Literatura española)
Overview
• Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentales sustanciales en nuestro organismo.
• Basada en tres pilares: un estilo de alimentación saludable, la introducción de una práctica de movimiento aeróbico y anaeróbico, y la meditación y ejercicios de respiración cotidianos.
• Según los estudios científicos, tres semanas es el tiempo necesario para adquirir un nuevo hábito y cambiar de estilo de vida.
Nutrición viva, movimiento eficaz y activación bioenergética: el secreto de la juventud, la consciencia y la longevidad.
Llegar a una edad avanzada con salud y vitalidad no depende del azar. Lo demuestran en este libro tres expertos de probada solvencia. Franco Berrino, epidemiólogo y médico especializado en alimentación preventiva, Daniel Lumera, referencia internacional en meditación, y David Mariani, creador de un novedoso método para la reactivación de personas sedentarias, presentan su revolucionario programa para purificar el cuerpo, regenerar la mente y revertir de manera eficaz el reloj biológico en solo tres semanas. El método se apoya en la ciencia más avanzada sobre regeneración celular, apoyada por las tradiciones sapienciales, y ofrece las claves para un cambio de hábitos que genere mejoras fisiológicas y mentales radicales. Un estilo de alimentación saludable, una combinación de movimiento aeróbico y anaeróbico, así como la meditación y los ejercicios de respiración son los tres pilares en los que se apoya este camino integral, diseñado para propiciar un auténtico renacer, a todos los niveles.
ePub Recomendados: Descarga gratuita de texto de libros electrónicos The Dark Artifices, the Complete Collection: Lady Midnight; Lord of Shadows; Queen of Air and Darkness de Cassandra Clare 9781534449541 site, Descargar libros gratis en línea The World That We Knew (Literatura española) 9781501137570 de Alice Hoffman read book, Download books for mac The Psychedelic Explorer's Guide: Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys FB2 PDF by James Fadiman 9781594774027 (English Edition) here, Download electronics books pdf Mastering Pizza: The Art and Practice of Handmade Pizza, Focaccia, and Calzone by Marc Vetri, David Joachim download pdf, Ebook pour tablette Android téléchargement gratuit Hector, le bouclier de Troie pdf, Téléchargement de livres audio Ipod Check-point read pdf, Free portuguese ebooks download The Fated Sky: A Lady Astronaut Novel CHM FB2 9780765398949 in English here, Libros de audio gratis descargas motivacionales Dog Man: Lord of the Fleas en español site,