【押し手】（ドリル）自分の足で

　いいはりをうつには、

①痛くない鍼を刺す

②効く鍼をうつ

ということをクリアしなければなりません。

　そのどちらにも共通して大事なのが、安定した押し手を作るということです。その方法は紹介しましたが、身につけるには反復練習しかありません。ここではその練習方法をご紹介します。