ヤマテヨガ&lilyhouse絵本

4月ヨガレッスンスケジュール 摂津本山、岡本,王子公園

2021.04.01 20:35

おはようございます🌞

あっという間に桜が咲いて、温かくなったと思ったらもう散りかけてきましたね🌸

私も姉の住む京都で人の少ない時間帯に桜楽しみました🌸


4月のスケジュールをお知らせします。

★田中公会堂 8.22日木曜日

9:30〜10:30 10:45〜11:45

★本山南地域福祉センター 15日木曜日

10:00〜11:15

★王子公園 法泉寺 2.16日

10:30〜11:45

★オンラインヨガ 14.28日

10:30〜11:15

です。オンラインヨガは私が主催ですので、是非お気軽に参加下さい。zoomを使ってのレッスンでお支払いはお会いできない方はpaypayかpaypalか銀行振り込みになります🤗

オンラインヨガでは第2週目はゆったりクラスでアーユルヴェーダや東洋医学の知恵を借りて、季節によって変わる心身の調整をしていきます。

第4週目は少しアクティブに流れるようなポーズを沢山とって身体の巡りを良くしていくクラスです✨✨