ヨガをはじめたきっかけ

こんにちは

今日はどんより曇り空ですね⛅

こんな日はやたらと眠くなるemiです

今日はヨガを始めたきっかけを綴っていこうと思います

多分長くなるので興味があったら見てくださいね(笑)

私がヨガを始めたきっかけは

自分が体調を崩したことがきっかけでした。

ある日起きようと思ったら天井が回ってる…

目を閉じてみたけどグルグルして気持ち悪い…

心なしか耳も詰まった感じがする…
なんじゃこりゃ～‼‼

少したてばおさまるかなと思ったけど全然治らない

むしろ酷くなってる気がするな…

「でも今日は仕事だし行かないと」と思い

当時一人暮らしをしていた私は親に電話して職場まで送ってもらい

何事もないように仕事をしました(笑)

いや～今の自分なら「休んじゃお」っ思うけど

その頃の自分は休むなって考えられなかったんですね💦

真面目なわけではなく

「休んだら迷惑かかる」

「体調管理できていなかったと思われたくない」

と思ってた気がします。

めっちゃ他人にどう思われるかを気にしながら自己保身もすごい(笑)

で、数日たってもめまいは良くならず、

病院めぐりをしました。

「メニエール」「頭位めまい症」「気圧病」行く病院によって病名が変わり
「生活を整えて、運動をしましょう」と言われる(笑)

その頃は夜勤がある仕事をしていたので難しいなと思いながら

ジョギングしたりしてみるけど続かない(笑)

ネットで何かないかな～と探していると

「ヨガ」が目に入ってきたんです✨

すぐに電話して体験ヨガを受けました

カラダは硬いし

呼吸は出来ないし

周りの人は出来てるから恥ずかしい…

って思った記憶がある(笑)

でも、なぜかここで負けず嫌いが発揮しちゃったんですね(笑)

「絶対できるようになる」と

当日入会して高いヨガマットも買いました！

マット買っちゃえば途中でやめられないなと思ったから(*ﾉωﾉ)

その日から１週間に２回は通うと決めヨガ生活が始まります。

今思うとリラックス系とアクティブ系をバランスよく受けてたな(笑)

初めて２週間くらいで

「あれ？気づいたら最近めまいしてないかも」となりました。

ぶっちゃけ

そのあとも季節の変わり目とか、台風の前とかにはめまいが起きる時もあったけど💦

少しずつめまいが起きなくなるスパンが長くなり

今はもう全然なし！

通い始めて１年、ヨガにハマってしまった私は

「30過ぎたし、自分のやりたいことをやろうかな」と思い

10年以上務めた職場を辞めて宮古島へ…

イントラの資格を取りに行きます♥

こんな感じで私はヨガを始めました(笑)

今は健康だし、ヨガを始めて考え方も変わったと思います。

他人軸から自分軸へ

人とのかかわり方も、家族とのかかわり方も変化してると感じています。

どんな風に変わったのか、

宮古島でのイントラ取得するまではどんな感じだったのかも書きたい！

それはまた後で綴っていきますね(*'ω'*)

今日はここまで

皆様良い一日をお過ごしください♥