4月のスケジュール!!

2021.04.02 07:41

あっという間に4月になりました!

本日4月2日!



昨日はとても久しぶりに朔日参りに行ってきました。Imaruのおぎちゃんが昨夜から来てくれてて、2人で参拝。

二人だから頑張れる、久々の4時起き。笑




5時過ぎに外宮に着きましたが辺りはまだ真っ暗。

マフラーを首に巻くほど寒かった。

ここはジャングルかな?!って思う程、鳥の囀りが凄かったです!

朝は元気なのか?!




内宮に着く頃には陽が出てきましたよ!

この時am5:52分。


太陽が出ると、ぐっと暖かくなりますね!

日頃の感謝を伝えて来ました。



お参りの後は、お楽しみの朝粥。

今月は鰆!!

とーーーーっても美味しかったです。




早起きが本当に辛いのですが、

お参りすると気持ちがピシッと引き締まることと、

この朝ご飯のご褒美に

やっぱり来てよかった〜となります!!





そして、おぎ氏は7時から朝ヨガと瞑想のクラスがあった為、急遽おかげ横丁からお届けしました。

本当は川沿いに行く予定でしたが思いの外、お店が混んでてギリギリに。

早朝で人通りが少なくてよかった!

伊勢の色んな朝の音を楽しんでもらえたでしょうか?



外での瞑想が久しぶりだったので、色んな音を聞きながらの瞑想もいつもと違って楽しかったです!




Imaruの皆さま、4月の第3週またよろしくお願いしますm(_ _)m




ヨガと朝ごはんの後はお楽しみのこれ!

朔日餅!

4月は桜餅!

伊勢の桜今満開です!

めっちゃくちゃ綺麗でした。



薄いピンクの色って、なんであんなにときめくのかなぁ。本当に胸がキュンとなります。

良い季節だ!




新たな節目の4月!!気持ち新たにクラスをお届けさせていただきます!



4月のスケジュール!

月曜日の明和町明星のヨガは、

5日、19日、26日の19:45〜




木曜日の嬉野のヨガと瞑想のクラスは、

第五木曜日29日はお休みとなります。




隔週土曜日のハンピのクラスは、

10日、24日の19:00〜です!




後は上記の通り。いつもと同じスケジュールです!

どうぞよろしくお願いいたします^_^




色んな物がムクムクと目を覚ます季節。

ヨガに興味があるけど一歩踏み出せない方。

Be Naturalはヒロコ先生と私でのんびり、ゆったりとお届けしてます。




スタジオ内も落ち着いた和室で、

背伸びすることなく、本来のあなた自身で寛いでいただけるようにしています。




ぜひ、一度体験クラスを受けにいらしてください。

初めての方はこちらをご覧くださいね!

オンラインクラスはこちら!!

Ogi先生のディープストレッチクラス、

4月は5日と19日になります!




土曜日の朝のワークアウトクラスもじわじわと人気が出てきてますよー!!

朝、しっかり動いて午後からはのんびりと!

もしくは、ワークアウトでエネルギーチャージしてエネルギッシュにお過ごしくださいね!




オンラインクラスならではの利点を存分にお楽しみくださいね!!




では、4月もどうぞよろしくお願いいたします!

私たちが変化を拒むこと、

それは苦悩と呼ばれています。


ペマ・チョドロン




変化の波を心地よく泳げるよう

柔軟にありたいですね