アーシング

アーシング。巷では、怪しい健康法など書かれていたりしますが…

私が言うアーシングとは、地球を素足で踏んで繋がること。単純にそれだけです。

グリーン新緑の芝生や綺麗な砂浜を見ると、誰しも裸足で触れてみたくなるものではありませんか？

今や地球上では人類は進化し、地球をダイレクトに感じる機会が減っています。

何だか不安になった時は土いじりをしてみたり、海水に足を入れて歩いてみたり。自然のエネルギーを取り込んで充電する。

みんなが田舎に住んでる訳じゃないから、難しいかもしれないけど、都会の公園の芝生で裸足になっておにぎり食べてみたり、スマホを見えないところに置いて、自然の風にしばらく当たって太陽の光を感じてみたり…

昔は、太陽の光も避けて、とにかく美白命の時が30代前半まであったけど…それじゃあね、心と体が健康じゃないんだよね。

今はそりゃ、紫外線は嫌だけど、適度な日光浴、年相応のシミシワは黙認。笑

アーシング。

一見、スピリチュアルな考えでは？と思いがちなんだけども…

地に足をつける。

意味は、「物事を少しずつ、確実に進めていくこと」

不安に感じる時や浮きだった気持ちや忙しくて現実逃避したくなるような状況にアーシングをやると、文字の如く、己に帰ることができ、クリアになるような気がするのです。

satamari♡