目先の欲望をガマンすると将来のビジョンも見えてくる

　有名な「マシュマロの実権」

　半世紀ほど前、心理学者ウォルター・ミシェルはスタンフォード大学で「マシュマロ実験」と呼ばれる実験を行っています。実験の対象は、集められた４歳の子どもたち。

　実験では、まず机と椅子だけがある殺風景な部屋に１人ずつ通されます。机の上には皿が置かれ、マシュマロが１個だけ置かれています。

　実験者は子どもに「マシュマロを食べてもいいよ」と勧め、子どもが食べようとする瞬間、こう告げるのです。

「私は用があって外に出るけど、マシュマロは君にあげる。それで私が戻ってくるまでの１５分間、マシュマロを食べずに我慢できたら、もう１個あげる。ただし、私がいない間にマシュマロを食べてしまったら２個目はなしだよ」 

　実験の結果は、ガマンできずに食べてしまった子どもが３分の１、ガマンできた子どもが３分の２でした。

　実験では、その後、追跡調査が行われています。

 　マシュマロを食べずにガマンできた子どものグループは、ガマンできなかったグループに比べて周りから優秀という評価を得ています。具体的には、「大学進学適性試験」（ＳＡＴ）の点数もガマンできた子どものほうが高かったといいます。

 　この我慢ができるということが成績や人物評価に大きな影響を与え、それが生涯にわたって継続していくというのです。

　つまり、ガマンできる子のほうが成績も良く、人物評価も高く、高収入を得る傾向があるというわけ。

　目先の欲望に負けないでガマンしていると今やるべきことが見え、将来のビジョンも見えてくるはずです。それが、成功への道に繋がるのです。