子供を産んだら、

すっとお腹が

ぺったんこになるもんだと思ってた。

子供を産んだら、

おっぱいがじゃんじゃか湧き出て

何を食べても

太らない体質になるんだと思ってた。

子供を産んだら、

産んだら、

ねぇ、、、、産んだよ？笑

お腹は二人目いるんちゃうかってくらい

全然引っ込まないし

頑張って栄養つけて作るおっぱいを

全然飲んでくれないし

なんならだんだん出なくなったし

もう諦めてミルク育児にしたら

痩せるどころかちょっと

太り始めたよ？

どうゆうこっちゃ！！

聞いてないよ。。。

というわけで、

一念発起

産後ダイエットに

取り組み始めました。

まずは２日間のファスティングで

すっかりジャンクに染まった

内臓をいたわってやりました。

ファスティングのお供は

和歌山・いなかや堀内農園さんの

「のぶやんのみかんじゅうす」

以前和歌山でライブをした際に

DJをしてくれたDJ 宣DUBさんの作る

有田みかんをふんだんに使った

みかんジュースです。

上品な甘さとスッキリ後味。

太陽いっぱい浴びたんだねぇ！と

笑顔にしてくれるお味で

全然空腹を感じずに２日間過ごせました👌

その他の栄養補給の為に

取り入れたのが

”豊潤サジー”。

webで探すと

「モデルの○○も愛飲！」など

謳い文句が

なんだか怪しいんだよね。笑

最近出産した友人が勧めてくれて

半信半疑のままお試し一本飲んでみたら

悔しいけれど私にはイイ！

宣伝の仕方はどうであれ、

イイもんはイイ！

という事で

定期購入してます。

ファスティングのあとは

妊娠前も散々お世話になった

一週間の食事プログラム

GMダイエットにそのまま突入。

もう２日フルータリアンやったからね、

一日目のフルーツの日をすっとばし

野菜の日から始めてます😏

さぁ、がんばるでぇ〜😭😭😭