4/3 身体のケアを忘れずに🤕

あと一週間で春季神奈川県大会が開催されます！

県大会に向け、どの学校も練習漬けの日々を送っていると思います。

ただ、大会に出るには健康であることが第一です！

怪我をしていては試合には出られません。

体調が悪ければ試合には出られません。

身体のコンディションが悪ければ試合には出られません。

試合に出るには身体のケアが一番大切です！

まずはしっかり食べること、しっかり寝ること、そして予防をすること！

栄養をとって身体を成長させ、睡眠をとって身体を休ませ、風邪やコロナウイルスの感染予防を徹底していきましょう！

そして、県大会を全力でプレーしていきましょう！