鼻うがいをご紹介します

こんばんわ！

いつもご贔屓にしていただき、誠にありがとうございます。

さて、長野県松本市では桜が満開です！

今夜で散りそうな勢いですが。

そんな気持ちのよさとは裏腹に、花粉症の方には厳しい季節ですね。

私の妻も「目がかゆい！」とかわいそうです。

そんな方には鼻うがいがお薦めです。

参考動画はこちらです。

私のやり方とは違うのですが、お医者さんが説明している方が安心かなと思いご紹介しますね。

私は鼻うがいのおかげか、花粉症は大丈夫！です。たぶん。

少なくとも蓄膿対策になるし、スッキリして気持ち良いのでよかったらトライしてみてくださいね！