Ballet

バレエのムーブメント

バレエのカラダの使い方って

メソッドがすごい

ということもあるかもしれないけど

気持ちいい

全身に快感が走る

もちろん

基礎も含め

すごくハードなんだけど

これがダンスか～

という

なんともいえない快感

全身くまなく

ダンスモードに変換されるような感覚が

気持ちいい

そんな感覚

私だけかもしれないけど

昔

ジャズのスタジオで

何千回？

（週2～5回通ったので

レッスン数もそのくらいになる？）

と行った

バレエのベーシックルーティン

教える側として

スポーツクラブの

ストレッチクラス内で

長年行ったきた

バレエのムーブメントを含む

ダンスベーシックルーティン

ジャズは

バレエなしには

存在すらないし

東京の

ベリーダンスレッスンでも

バレエの基礎は欠かせなかったし

（レベルが上がるほど欠かせない）

私自身が行ってきた

ベリーダンスレッスンでも

もちろん

欠かせなかった

ダンスとして踊るためには

欠かせないし

やっぱり

大切なんだよね

（エッセンスが）

無意識でも

カラダは

わかっている

カラダに

染み着いている

昨日

久々に

昔の

基礎ルーティン（基礎中の基礎のみ）で

少しカラダ動かしてみて

改めて感じたよ(￣▽￣)