太鼓筋
2021.04.04 07:04
水曜日 久方ぶりの宮太鼓で基礎練習‼️
そんなに ガッツリやったわけではないのですが、次の日の木曜日は妙に腕が筋肉痛😅 金曜日も両肘の下 表と裏側の筋肉が「痛い」太鼓筋ってあるのかね😆練習不足を痛感しました😅 やっと 筋肉痛は治ったのですが、みんなはどうだったのかな?
今週も、基礎練習やりましょう‼️これはいかん😔元の太鼓をうつ身体に戻さなくては‼️
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そんなに ガッツリやったわけではないのですが、次の日の木曜日は妙に腕が筋肉痛😅 金曜日も両肘の下 表と裏側の筋肉が「痛い」太鼓筋ってあるのかね😆練習不足を痛感しました😅 やっと 筋肉痛は治ったのですが、みんなはどうだったのかな?
今週も、基礎練習やりましょう‼️これはいかん😔元の太鼓をうつ身体に戻さなくては‼️