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大うつ病克服への道 ~大神司氏開発セラピーの実践~

大神司さんセラピー (その9 圧倒的集中力)

2020.01.11 13:00

うつ病になる人は、

発達障害の特徴を持っている方も多いかと思います。


私もそういった症状をもってます。

・よく物はなくすし

・ミスが多いし

・上手く話せない

・人の目をみれない

などなど。


発達障害といえば、

特性の凹凸が激しいものと言われますが、

得意不得意が激しいですね。

発達障害とは診断はされていないのですが、

グレーゾーン的なところがあると思います。


でも、

欠点ばかりではなく、

長所にも目を向けなければいけませんね。

私にとっては「過集中」がその一つだと思います。


うつ病になってからでしょうか、

「過集中」

になったのは。


うつ病のときは、

仕事で「過集中」になることがあっても、

頭の中がまとまりきらず、ごちゃごちゃとしていたのですが、

大神さんのセラピーで、そのようなごちゃごちゃ感もなくなってきたように感じます。


それに、

疲労感もあまりないので、今では普通の人以上の

パフォーマンスがついているのではないかな~と^^;


長い辛い経験をしてきた以上、

人より秀でたものがないといけませんよね。


うつ病で悩んでいる方も、大神さんセラピーで

圧倒的能力を発揮できるかもしれませんよ。