踊りのパフォーマンスアップのためのワークショップ

3月最終の日曜日に

「 私の雄大くん」こと

私がお世話になっているパーソナルトレーニングの石嶺雄大トレーナーに来て頂き

パフォーマンスアップのためのワークショップをして頂きました✨

自分の身体と向き合う時間、

向き合ってみたからこそ実感できること

それらを 早速クラスで実践する充実感✨

来て頂いてほんとよかった🙌

また次をお願いしようと思います✨