【 息抜きとケア 】やっと行けた！数ヶ月ぶりのマッサージでリセット

こんにちは (^ ^)

最近、足がだるく重い感じが続いていて. . 

自分で もんだり歩いたりして

足を動かしても何だかスッキリしなくて 💦

家族には頼めないし

( 5分も、もんでいられないらしい。笑 )

そうなったら、

「マッサージ店に行ってもんでもらおう！」

「 いつ行こう.. ？」

なんて思いながら、ずっとタイミングを

逃して行けませんでした (^_^;)

もしかして、お客様もこんな気持ちかな〜？

＊　＊　＊

次回の予約を取っておけば

すんなり行けるだろうけど、先の予約って

どうなるか？わからないから難しい。。

( 私もそうで、予約はしない派 )

だから、うちに定期的にみえてくださる

お客様ってありがたいですね (^ ^)

そして、マッサージ店で

フットマッサージを受けてきました ♪

最初、30分コースを希望していたけど

30分だと ふくらはぎしか出来ないってことで

40分をおすすめされました。

( 40分なら 足裏も出来る。)

お店によって やり方も違うし、

フットは足が2本あるので、足全体をやると

なると30分以上は欲しいんですよね。。

( わかる、わかる )

＊　＊　

足裏をやってもらった時、ゴリゴリ硬い. . .

足の裏って、普段 自分では触らないから

触ってもらうとわかりますねっ 💦

足裏だってこる。 ( 原因のひとつ ) 

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今回、フットコースだけを受けましたが

肩の張りも少し緩んだような感じがしました

フットマッサージは、

からだ全体の血流をうながし整えるので

肩こりがある方もフットマッサージも一緒に

受けると効果も上がると思います (^ ^)

あ〜、でも、久しぶりに

マッサージ行けて良かった ♪