奄美で見つけた自分〜自己表現と自己発信の章①〜

3日目の午後からは自己表現！

講師は、あドリ部主宰の北原雅樹さん！

陰気すぎる、陽気すぎる、穏やかな

3人の『北原さん』で登場！

役者としてのパワーを感じる！

伝わらなければ、言ってないのと同じだ！

って言われててガーンってなった。

私言えてる？伝えてる？

ゲーム感覚で自己表現を体得していく

止まった誰かに沿うように止まるグループワークは音楽でドラマティックにしたり、

二人組になって

物を指してその名前を答える『連想ゲーム』

物を指してその名前以外の名前で答える『非連想ゲーム』したり

例えば、椅子を指して椅子と答えてはいけない、別の名前を言うってゲーム

この非連想ゲームやってみて気づいたこと

椅子を指して…頭の中に『椅子』としか出てこない！！

言葉にめっちゃ詰まる！！

『私、知らず知らずのうちに正確に伝えなきゃ』ってばかりに気を使っていたんだ

その一箇所、見えるとこしか見て無い

多面的に見えてないんだって気づきました

それってもったいない！に気づけた！

夜はふたさんのサプライズバースデー❤️

ＢＢＱをしながら

ドリカムのHAPPY BIRTHDAYを♪

いい感じな2人も見つけて笑

浜辺で星見ながら語る

めっちゃいいなぁと思ってたら…

翌朝、この浜でアクシデントが待ち構えていようとは…

自己表現と自己発信の章②に続く❗️