2016年11月11日糖質オフ夕食

明日の旅行の料理の準備で忙しくて、究極の手抜き夕食ですわ。

鶏つくねの大葉焼き。

ささみと豆苗のサラダ。

お刺身は、マグロ。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル