今週のスケジュール
2021.04.06 04:13
こんにちは🌷
まめです🌱
今週は先週よりも少し寒いようですね。
体調には気をつけて過ごしたいものです🙋♀️
今日は日差しが暖かい🍓🌿
写真は特に関係ありませんが、、、
〈そこいたり〉の教室が入っているTANEYA1階にある〈カフェ百時〉のティラミスです♡
あまりにも美味しく、そして断面が美しかったので載せました♡♡
気になる方はぜひ🚶♀️
さて、火曜日になってしまいましたが、今週のスケジュールです🗓
水曜日 10時半〜11時半 子連れヨガ
木曜日 10時半〜11時50分
リフレッシュヨガ
金曜日 10時半〜11時50分
リフレッシュヨガ
土曜日 お休み
となっております🧘♀️✨
体験レッスンは初回のみ1,000円です。
そして、どのクラスも初心者の方も大歓迎です！
カラダ全体を少しずつほぐし、鍛え、軽やかなカラダとココロになりましょう！！
年を重ねる毎に、体の動かし始め（初動）が重くなりせんか？
私はなっていました笑
やはり、ヨガをやると断然、この初動の軽さが違います笑！！（←個人的な感想です😜）
ぜひ、体感しに来てください🏃♀️✨
お気軽にお問合せ下さいませ🙋♀️
そこいたり まめ