メンテナンスへ

時々のメンテナンスはやっぱりマッサージです。

オイルマッサージとかリラックスするものは

ほんと時々。整体みたいなのはもう少し行きます。

目をあんまり使わない様にしないとなぁ。

首がこってしまいます。

せっかくダンスとヨガで健康なのだから

もうひといき！

健康パン🍞

アボカド、自称イランペースト（ゴマペーストとハチミツmix）。でも、ゴマを本当にたくさん入れないと甘すぎて食べれないっ

今日はFarsi（ペルシャ語）を少し勉強して

ペルシャンダンスの練習をしよう♡

夜はレッスン〜😉🌹✨