実用的なヨガ哲学 〜アビヤーサ（献身的な修練）と ヴァイラーギャ（結果からの離欲）について〜

今ある状況は既に完璧で完全で、

それが完璧でないと感じてるとしても

それも含めて完璧なんだ。

15年ヨガをしてきて

それは本当にそうだと確信してる。

だから出来るだけ自分を純粋に保って

ベストを尽くしていく。

献身的に行為をしていく。

主婦として

母として

女性として

ヨガ実践者として。

誰かのせいにしたくなったり

家族に不満や文句を言いたくなった時ほど

「ただベストを尽くしていく」

ことを思い出す。

そうすると自由でいられる。

全て完璧に与えられてるのだから

存分に贅沢に楽しんでいられる。

そんな風に献身的に働き

楽しんでいる私たちの努力を受け取るのが

神様の贅沢なんだって。

先生が教えたくれた。

それにね。

そうやって生きてると

無限に感謝と愛が生まれてくる。