【発表】12月ピラティス　スケジュール

おはようございます。

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

朝ヨガに続き、好評のピラティスの日程です。

12月17日(土)

です。

こちらは、現役のモデルをしているインストラクターです！

・どうやってプロポーションを維持するの？

・何食べてるの？

・普段気を付けてることは？

など、なかなか聞けないことも是非聞いてみてください(^^)

興味ある方は、お早めに！

内容：モデルによる美姿勢ピラティス

場所：姿勢改善サロンRoots

日程：12月17日(土)

時間：朝8時30分～9時30分

料金：初回お試し５００円

定員：先着６名

持ち物：運動着

※２回目以降は２５００～３０００円／回

ご予約はお電話ｏｒ直接ご連絡ください。

03-3700-6881

山下詩乃

FTP mat Pilates Basic

インストラクター

FTP Maternity Pilates

インストラクター

コメント

日々の生活で姿勢が悪いまま、肩こりや腰痛など痛みがある状態で身体が固まってませんか？

筋肉をしっかりほぐしてピラティスのエクササイズで動かして筋肉や体幹を鍛え、身体が機能的に使えるように導きます！

初心者の方も大歓迎！一緒に楽しみましょう！