今日のアロマダイアリー4月7日

おはようございます✨

昨日の夜、寒くなかった？

寒くて夜中に目が覚めて、思わず1枚重ね着してしまったよ💦

季節の変わり目、体調管理に気をつけよう。

今日の私の状態。

昨日のバランスのよさが一瞬で終了(笑)

まぁ日々状態は変わるからね。

今朝は鼻の調子がイマイチ。

鼻炎っぽいというか、なんか不快感が。

というわけで、今日の香りはグラフから左上アップを期待した、鼻の不快感用に精油をチョイス。

選んだのは、ラベンダースピカとローズマリーカンファー。

キャリアオイルに希釈して塗布。

その後、朝のしたくをして、出かける前にもう一度嗅覚反応分析チェック✨

グラフの大まかな形はそんなに変わってないけれど、でも左上が伸びてる😆👍

やっぱり精油は変化が出やすいかな😊

最近余裕が全然なくて、けっこーぐったりな日々で。

そーいう時、私は分かりやすくてね。

とたんにアロマを使わなくなる(笑)

余裕のない時こそアロマなんだけどさー。

私はそこがごっそり抜けるのよ😅

そして、はたと気づいてアロマを使う。

あーやっぱり香りっていい❤️

そしてまた私には力があることを思い出すの。

忘れたっていい。

また思い出して何度でもやればいいんだから😊✨