身体軽くしませんか？

4/17(土)ワークショップ、開催します！。

春先って、心はウキウキワクワク動き出すけど、意外と神経使って、身体は肝だるくなります。何となく眠いですしね。

また、重力があって立つことが出来、バランス良く筋肉が付き動く構造になってるから、動くことが出来ます。

そんな筋肉のバランスや動くときのポイント、等、連動連鎖を身体のどことどこを繋ぐか。

運動不足な方もアスリートも、原理原則は同じです。

是非、一緒に動いて、軽やかな身体と動きのキッカケを作りましょう！。

4/17(土)

20時〜21時

ZOOMオンライン

お申込み/DM下さい。

お支払い/2,000円→1,000円(新年度特別応援価格)

PayPayかゆうちょ銀行お振込みになります。

お申込みの時に、どちらご希望かご連絡下さい。

お振込み確認後、ZOOM詳細をご案内いたします。

沢山のご参加お待ちしてます。

よろしくお願いいたします^ ^。