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2021.04.07 17:30

30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions... pan Pascale Chami, Damien du Perron

Téléchargement de livres électroniques gratuits pour Palm 30 jours pour pratiquer l'autohypnose  - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions... 9782317017889 DJVU ePub par Pascale Chami, Damien du Perron en francais

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Overview

L'autohypnose en 30 jours pour agir sur son bien-être au quotidien ! L'autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple). Suivez notre programme original conçu sous forme de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les modalités et conseils expliqués dans le livre. Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l'expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode.
Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.

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