【発表】元自衛隊トレーナーによる体幹トレーニング

おはようございます。

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

朝ヨガ＆ピラティスに続き、

12月はもう1つコンテンツをご用意しております。

それは、

元自衛隊のトレーナーによる体幹トレーニング

です。

・体幹トレーニングってよく聞くけど、実際どうやるの？

・ひとりだとなかなか続かない

・お腹回りが気になる

そんな方におすすめです！

是非お試しに来てください(^^)

クリスマスですが、朝から追い込みましょう！笑

内容：元自衛隊による体幹トレーニング

場所：姿勢改善サロンRoots

日程：12月25日(日)

時間：朝8時30分～9時30分

料金：初回お試し５００円

定員：先着６名

持ち物：運動着

※２回目以降は２５００～３０００円／回

ご予約はお電話ｏｒ直接ご連絡ください

03-3700-6881

戸高俊幸

1988年宮崎県で生まれる

中学時代、ヒョロヒョロの自分が情けなくて将来はマッチョになろうと志す。

高校時代、ケインコスギのトレーニング本を見ながら自主トレをする。筋肉がつきはじめたちまちモテ始める。

高校卒業後、本格的に体を鍛えるべく九州の陸上自衛隊に入隊。

六年間普通科隊員（歩兵）として鍛え抜かれる。

自衛隊を退職後、上京。

上京後本格的にウエイトトレーニングを開始。

友人たちに請われてトレーニングを教え始める。

やがて評判になり

2016年 フリーの訪問型トレーナーとして独立

■ 所有資格 ■

陸上自衛隊体力検定 一級

射撃検定一級

大型免許

大型牽引免許

フォークリフト

無線資格者免許

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