早朝覚醒

普段から眠りが浅くて

トイレも近い。

睡眠をぐっすりととれないことも

よくないのだと

処方されるようになったマイスリー。

以前メイラックスを飲んでいた時は

眠くて眠くて…

子どもたちが二人とも幼稚園に

通園していたので

時間にも厳しくなく

体調が悪く起きれない話しを

していたので毎日のように10時

近くに送っていたりするほど

朝が眠くて起きれなくて

辛い日々だった。

眠すぎて1日ほぼ寝ていたし

子どもたちも放置して

寝てしまう。

これは良くないと夫が

先生に訴えメイラックスを

やめてもらいました。

しかし深夜に目がさめる

トイレに起きる。

それからめまいがはじまり

動悸がして手足が冷たくなり

汗だくそして震え…

発作が夜中に起きる。

しばらく睡眠薬は飲みたくないと

拒否していたけれど

質の良い睡眠をとることが

大事だからと睡眠をを

飲むことになったわけです。

ぐっすり眠れて

朝まで持ち越さない睡眠薬

それがマイスリーだそうです。

即効性があり、

長く体内にとどまらないのが

超短時間型睡眠薬の特徴で

服薬から1時間ほどで血中濃度が

最大になり約2時間ほどで

半減期を迎え効果が切れる。

朝までは持ち越さないと言うこと。

マイスリーを飲むようになってから

朝はメイラックスを飲んでいた時よりも

起きるのが辛くありません。

薬が切れるのが早いといっても

朝までぐっすりと眠れていたはず

でした。

それがけさ4時ころ

ぱちっと目

目が覚めてしまったのです。

久々の嫌な感覚。

恐怖、めまい

ふらふらとトイレに行き

頓服のワイパックスを半錠服用。

布団に入り手を握りしめ

震えるうちに寝入って

いたようです。

マイスリーの効き目が落ちてきた？

最近すごい動悸も止まらないし

近々って明日あたり？？？

病院受診なので

相談してきます。

首の凝りもひどすぎて

そこからくる不調でもあるのかも。