月曜ボディメイククラススタート❤︎

4/12（月）よりいよいよMami先生による

『美Bodyエクササイズ』

クラスが開講いたします🌸

大人気Mami先生のクラス

初回残席1名のみとなりました✨

お申込みありがとうございます💕

エクササイズと言うとスポーツクラブでやるものでしょ？と思う方も多いと思いますが、10年以上個人指導、グループ指導をしてきたMami先生がスタジオのレッスンとして改良して、水戸でスポーツクラブに行かずにスタジオメニューとしてレッスンしてもらえるのはここだけです🌸

ココスタだけのスタジオ特別メニューですよ✨

おうちトレーニング続いてますか？

動画で実践しているトレーニング、本当にそのトレーニングは身体に正しいアプローチになっていますか？

耳が痛いことではありますが、

綺麗は1日してならず…（涙）

なかなか1人では続かないことも誰かとならやれるかな？そんな気持ちになりませんか？

共感、共有していくことも女性には大切な時間です🌸

これ、今に始まったことではなく、女性だけの繋がりは太古から続く特有の部分でもあります🌿

オンラインもとっても素晴らしいツールです✨ですがリアルな繋がりから幾多にも広がり得られるものに勝るものはありません✨

より人生を豊かにして行く時間の種を素敵な先生と、一歩踏み出そうとする同じメンバーさんと一緒にココスタで蒔き育てていきませんか？

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変わる身体、変わる心

未来を楽しむために今を一緒に楽しみましょう💕

ぜひお気軽に1度ご参加ください✨

毎回予約制なのでその日により人数の変動もあります。今回受けられない方もぜひ26日ご参加ください🌷

持ち物

・動きやすい服装

・飲み物

・ヨガマット

ヨガマットの貸出が必要な方はお気軽に♪

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当スタジオでは感染予防対策をしながら、レッスンをおこないます。

・マスク着用

・密を避けた定員制限

・入口にて手指の消毒

・体温測定

・レッスンとレッスンの間30分の換気時間その時間に床とドアノブなどの消毒あり。

感染予防対策をしながら心と身体の喜ぶ時間をどうぞお過ごしください✨

🌷お申込みお問い合わせはこちら🌷

Cocokaraful Studio

茨城県水戸市見和3-663-12 サロンドラン2F

05071279022

cocokaraful@gmail.com

お電話、メールでも承ります🌸

🌷スタジオメニューはこちらから🌷

https://cocokaraful.amebaownd.com