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ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

背骨をゆるめて 内側から引き締まった女性らしいからだへ

2021.04.09 02:11
本日もお越しいただき

ありがとう御座います


子宮美人のため

しなやかな体をつくるために


大切なのが

ご自身の体の中心を知る事


インナーマッスルを上手に感じて

しなやかボディを目指す事で


背骨から繋がるあらゆる筋肉の動きが自由になり


骨盤の歪みが自然と整い


骨盤内の全てが整っていきます



その結果


子宮をはじめ

全ての臓器が本来あるべき場所へおさまります。


そうすることで


血液循環

リンパ循環も良くなり


いつまでも

若々しい状態を保つことができます



今日も最後まで読んでくださり

ありがとう御座いました


shoco