2021/4/8 プレドニン5mm

おはようございます☀️

今日は月に1度の通院日でした！

先月プレドニンを5mmに減らしてから約1ヶ月が経ちました。初めの頃は、プレドニン減量と生理が重なったためか、倦怠感と無気力で天井を眺める日々が続きました。しかし、2.3日ですぐに回復し今は元気に過ごすことが出来ています！

今回も血液検査に異常はなく、変わらず5mmで様子見。安定したら4mmに減らしてみようとの提案を頂きました！順調に進んでいます！

最近暖かくなって、体を動かしたい気分😆

運動部に所属していた2年生の頃より、体力がどんどん落ちてきている気がしていて、自分の怠惰さを反省😣

皆さんはどんな運動をしていますか🤔💭

散歩、ジョギング、ジム通い、ヨガなどなど...

おすすめがあればぜひ教えてください！！